'Dietary Guidelines for Americans' din 2005 stabilea ca un adult sanatos ar trebui sa consume maxim 2.300 mg de sare pe zi per total. Asta inseamna aproximativ o lingurita, cantitate care se aduna din toate alimentele consumate. Trebuie sa fim atenti si sa luam in considerare sarea din toate alimentele ingerate, mai ales preparatele prelucrate industrial. ... [Citeste mai departe]
'Dietary Guidelines for Americans' din 2005 stabilea ca un adult sanatos ar trebui sa consume maxim 2.300 mg de sare pe zi per total. Asta inseamna aproximativ o lingurita, cantitate care se aduna din toate alimentele consumate. Trebuie sa fim atenti si sa luam in considerare sarea din toate alimentele ingerate, mai ales preparatele prelucrate industrial. ... [Citeste mai departe]
Locul in care se instaleaza durerea este situat fie in zona lombara, adica in partea de jos a spatelui (dupa ultima coasta), fie in lateral in zona taliei sau in aria abdomenului ori a bazinului, spre aparatul genital. Durerea poate avea o intensitate mai mica sau mai mare si poate iradia. Cert este ca ea va persista si nu va disparea imediat. Majoritatea bolnavilor descriu durerile ca fiind unele insuportabile. ... [Citeste mai departe]
Lipsa unei igiene orale corespunzatoare iti va crea o stare de disconfort datorata aspectului dintilor, al mirosului neplacut si poate favoriza aparitia multor boli. Aceste probleme pot aparea la nivel local sub forma cariilor, problemelor gingivale, pierderii dintilor, dar si la alte nivele ale organismului, asa-numitele boli de focar care pot fi de la sinuzite de cauza dentara si boli renale (glomerulonefrita) pana la boli grave de inima, cum ar fi endocardita bacteriana si chiar infarct. ... [Citeste mai departe]
Daca alimentatia este una corespunzatoare si totusi nivelul de fier este mic, inseamna ca organismul sufera de un deficit de absorbtie. Asta se intampla atunci cand exista o anumita afectiune care interfereaza cu asimilarea fierului. ... [Citeste mai departe]
Doua treimi dintre doamne s-au confruntat la un moment dar cu acest tip de durere. Indiferent daca au efectuat sau nu analize medicale pentru a afla cu exactitate cauza, durerea nu a fost nici pe departe usor de suportat. Cu atat mai mult cu cat a putut fi insotita de stari de anxietate sau de tumefierea glandei mamare. ... [Citeste mai departe]
In mod ideal, screeningul pentru probleme legate de prostata trebuie sa inceapa dupa implinirea varstei de 40 de ani, pentru ca, cu cat sunt diagnosticate mai devreme, cu atat optiunile de tratament sunt mai eficiente, iar calitatea vietii persoanei nu are de suferit. ... [Citeste mai departe]
Denumirea de 'febra fanului' a fost mentionata prima data in 1828, cand un medic din Marea Britanie a observat ca are mai multe simptome de alergie in sezonul fanului. Totusi, aceasta afectiune nu are nicio legatura cu febra. Extrem de rar se poate intampla ca o alergie sa provoace cresterea temperaturii. In plus, termenul nu este unul corect deoarece nu se refera la alergia produsa de fan. Aceasta denumire se refera strict la simptomele specifice rinitei alergice: scurgeri si/sau congestii nazale, stranuturi nenumarate, ochi inlacrimati, tuse, etc. ... [Citeste mai departe]
Putem defini o tuse ca fiind cronica in momentul in care ea persista mai mult de trei saptamani. Fie ca este seaca (iritativa), fie productiva (cu expectoratie), tusea este un reflex de aparare a organismului, iar atitudinea corecta este sa mergem la medic si sa descoperim cauza care a produs aceasta reactie si sa o eliminam. ... [Citeste mai departe]
Organismul nostru trece prin nenumarate incercari si uneori schimbari din cauza stilului de viata, stresului cotidian si profesional, dietei, poluarii tot mai agresive si momentelor grele prin care trecem fiecare; unele schimbari sunt mai usor de depasit, altele au un impact negativ asupra starii de sanatate. In plus, trecerea anilor isi poate pune amprenta asupra starii de sanatate. ... [Citeste mai departe]
Oprirea tranzitului intestinal pentru materii fecale si gaze, insotit de dureri abdominale si varsatura, este semnul unei urgente chirurgicale, numita ocluzie intestinala, mai frecventa la varste extreme, copii si batrani. ... [Citeste mai departe]
In cursul primului trimestru de sarcina, inflamatia gingivala apare ca urmare a productiei crescute de hormoni (gonadotropi hipofizari) si devine manifesta in ultimul trimestru, cand progesteronul si estrogenii au nivelul cel mai ridicat. ... [Citeste mai departe]
Numita, in limbajul de specialitate, mononucleoza infectioasa, 'boala sarutului' ii loveste din plin pe adolescenti si tineri, in general (doar ei se saruta cel mai mult...). E o infectie benigna, provocata de virusul Epstein Barr, din aceeasi familie cu herpesul, si se transmite prin saliva. ... [Citeste mai departe]
Despre frumusete si Kabbalah cu Thea Haimovitz
Frumoasa, mereu tanara si proaspata, spirituala si calda, tot timpul la curent cu cele mai noi trenduri in frumusete si sanatate: Thea Haimovitz este unul dintre cei mai ...[Citeste mai departe]
Orice actiune pe 121 iti aduce puncte care iti genereaza beneficii in cadrul comunitatii si pot fi folosite si ca moneda in shop.
Citeste mai multe despre puncteDevino prietena noastra pe Facebook si pastreaza legatura cu noutatile din comunitatea 121 oriunde.
