Echilibrul nutritional al alimentelorIntr-o alimentatie corecta, trebuie sa favorizam consumul de glucide cu molecula mare (amidon), din cereale, paine, paste, cartofi, alte legume si fructe, si sa evitam aportul de dulciuri concentrate. |
Carentele de vitamine si remediile lor alimentareVitamina C creste capacitatea organismului de a se apara in fata infectiilor, dar si rezistenta peretilor vaselor sanguine. |