| :: |
30.06.2010 -
E adevarat ca stretchingul si kickingul stimuleaza cresterea in inaltime? |
| |
Draga Bianca,
Stretchingul reduce tensiunea musculara si relaxeaza corpul, ajuta coordonarea, inl... |
|
| :: |
30.06.2010 -
Cum pot scapa definitiv de surplusul de grasime fara sa ma infometez? |
| |
Draga Gaby,
Combinatia dintre dieta si sport este cea mai buna. Cum spui si tu, nu este bine sa t... |
|
| :: |
30.06.2010 -
Cresterea in inaltime este genetica? Ce sa fac ca sa mai cresc putin? |
| |
Draga Alexandra,
Cresterea in inaltime este genetica si mai este influentata de alimentatie, med... |
|
| :: |
30.06.2010 -
Cand este mai eficient joggingul: seara sau dimineata? E ok sa alerg fara a manca inainte? |
| |
Draga Mihaela,
Efectueaza exercitiile pe stomacul gol sau imediat dupa exercitiile obisnuite. Ce... |
|
| :: |
30.06.2010 -
Sunt baiat si am umerii lati si coapsele foarte groase. Cum pot slabi doar la picioare? |
| |
Draga Vali,
Daca ai coapsele mari si nu vrei sa le dezvolti mai mult de atat, bazeaza-te pe exer... |
|
| :: |
30.06.2010 -
Cum sa slabesc si sa-mi subtiez talia fara sa mi se lase pielea? Mananc orice, in limita unui numar de calorii, si beau 4l de apa pe zi. |
| |
Draga Raluca,
Pentru a slabi, este bine sa combini joggingul cu exercitii Pilates, care sunt foa... |
|
| :: |
30.06.2010 -
Ce-i recomandati unui copil supraponderal, de 11 ani: regim alimentar sau sport? |
| |
Draga Mirela,
O dieta echilibrata, combinata cu sport, are avantaje multiple. Incearca sa nu-i im... |
|
| :: |
30.06.2010 -
Exercitii pentru tonifierea feselor si subtierea soldurilor |
| |
Draga Diana,
Pentru intarirea fesierilor iti recomand sa lucrezi cat mai mult in izometrie si sa... |
|
| :: |
30.06.2010 -
Cum imi pot creste agilitatea picioarelor? |
| |
Draga Serban,
Pentru a-ti mari agilitatea la nivelul picioarelor, trebuie sa pui accent pe exerci... |
|
| :: |
30.06.2010 -
E adevarat ca L-carnitina stimuleaza slabirea? Cum se administreaza? |
| |
Draga Elena,
L-carnitina a fost folosita cu succes ca tratament adjuvant in afectiuni cardiovascu... |
|
tine
