|
Economiseste-ti timpul, dar regaseste, in acelasi timp, savoarea mancarii "adevarate" prin idei si sfaturi noi...
>>
Mituri alimentare
Desi bananele contin ceva mai mult zahar, ele contin foarte putine grasimi, mult potasiu si doar 95 de calorii pe suta de grame.
Meniu fara carbohidrati
Carnea nu retine carbohidratii si de aceea este o idee excelenta pentru dieta. Insa aveti grija la produsele din comert, ca nu cumva sa contina aditivi, si cititi cu atentie etichetele, pentru a nu avea probleme.
|
|
|
|
Feluri de mancare "noi", variatiuni pe teme vechi favorite, descopera arome noi si adauga emotie felurilor pe care le pregatesti...
>>
Pui Piccata
Spre deosebire de celelalte preparate pe care ti le-am recomandat iarna aceasta, Puiul Piccata ar trebui sa-ti ia cam jumatate de ora, acesta fiind un alt motiv sa-l servesti ca antidot la vremea rece
|
|
|
|
Moduri rapide si usoare de a incerca retete noi, de unele poate ai auzit, de altele poate nu, pentru a adauga o noua "sclipire" mesei tale.
>>
Usturoiul copt
Oricare dintre aceste doua metode iti va aduce complimentele oaspetilor, precum si afectiunea netarmurita a oricarui pasionat de usturoi pe care se intampla sa-l cunosti.
|
|
|
|
Vitamine
Vrei sa stii mai multe despre vitamine? Vrei sa stii ce bogatii se ascund in alimentele pe care le consumi? Osmanda te ajuta! Afla tot ce voiai sa stii despre vitamine!
Condimente
Condimentele sunt comoara bucatariei. Ele transforma o masa intr-un festin! Afla si tu secretele lor si descopera cum le poti 'stapani' aromele!
Minerale
Cunosti necesarul si minerale de care are nevoie corpul tau, in functie de varsta si gen?? Afla la ce te ajuta mineralele, precum si alte informatii interesante despre ele!
|
 |
Vitamina U:
Vitamina U este chiar mai putin cunoscuta decat vitamina T. Ce face vitamina U Detine un rol important in vindecarea ulcerului. Se gaseste in varza cruda si nu se cunosc...
>>
|
|
 |
|
|
|
Ce ti-ai propus sa gatesti astazi? Daca inca nu te-ai hotarat, iti facem cateva sugestii. Alege felul de mancare pe care vrei sa il gatesti, 1 sau 2 dintre ingredientele care le ai la dispozitie si noi iti facem sugestii. Osmanda si 121 iti ureaza Pofta Buna!
>>
|
|
|
|
Aici gasesti retetele pe care Osmanda ti le-a propus de la inceperea proiectului nostru Naked Food
>>
|
|
|
