Incearca neaparat Kangoo Jumps!

scris de Simona Esanu   
Incearca neaparat Kangoo Jumps!
Publicat la data de
Joi, 30 aprilie 2009, ne-am intalnit cu cativa dintre membrii 121.ro din Bucuresti: majoritatea fete, dar si doi baieti. Toti aveam un singur gand: sa facem miscare si sa ne simtim bine. Am ajuns la gazda noastra, Clubul Lotus Sport. Am fost frumos intampinati si ne-am dus la vestiar sa ne schimbam. Eram cu totii entuziasmati pentru ca nu mai incercasem niciodata Kangoo Jumps, niciunul dintre noi!
de Simona Esanu

Abia acum incepe sa fie promovata si in Romania aceasta forma de miscare. Este foarte distractiv, antrenant si chiar te ajuta sa te mentii in forma sau sa slabesti pentru ca arde calorii! In plus, protejeaza articulatiile. Denumirea se refera la cele doua ghete speciale pe care trebuie sa le incalti. Seamana cu rolele, doar ca in loc de rotite au niste arcuri eliptice si niste benzi de intindere. Ghetele au o pocnire redusa pana la 80% la impactul cu solul. Cand ne-am pus ghetele in picioare a fost o senzatie ciudata, dar placuta. Toti topaiam prin sala ca niste canguri si incercam sa ne acomodam si sa ne gasim echilibrul.

Clasa de Kangoo Jumps a fost tinuta de Dana Beltechi, o prezenta foarte placuta si o mare iubitoare de sport. Pe o muzica foarte ritmata, Dana ne-a aratat cum se efectueaza exercitiile corect, ne-a explicat cand mai greseam undeva si ne-a sustinut ca sa reusim sa facem fata pana la final. Fetele care practica sport regulat au tinut pasul foarte bine. Cei care nu facem miscare des, am obosit mai repede. Dar nu ne-am dat batuti! Nici gand! Dupa ce am dat jos ghetele din picioare, ma gandeam ca parca era mai bine cu ele. A fost distractiv si categoric este o experienta care te stimuleaza. A doua zi nu am simtit nimic la picioare, culmea, ci la abdomen. Parca imi simteam fiecare muschi.

Iata cum a fost pentru membrele 121 clasa noastra de Kangoo Jumps:

'Mi-a placut mult, chiar daca nu a fost prea usor... Am rezistat cu stoicism, as putea spune. Eh, pentru prima oara, a fost bine. Mi-a placut mult senzatia pe care ti-o dau ghetele respective. Parca zbori la inceput; doar cu echilibrul a fost ceva mai greu... mi-a luat vreo 20 de minute sa ma obisnuiesc. Am mai fost la ore de aerobic, au fost mai usoare, e adevarat, dar macar de data asta a fost ceva deosebit. Si a fost super sa va cunosc pe toate...'
Dana

'M-am simtit excelent, m-am si distrat foarte bine - atmosfera a fost una destinsa, plina de buna dispozitie. Ghetele sunt absolut senzationale. Desi ma temeam putin ca nu voi reusi sa merg cu ele, a fost un sentiment minunat sa le am in picioare - eram mai inalta si parca mult mai usoara. Am avut la inceput mici probleme de acomodare cu ele; mai am de lucrat la echilibru, dar oricum m-am simtit foarte bine. Exercitiile au fost foarte potrivite pentru incepatori, eu nu am fortat (de fapt, cred ca fiecare a facut cat a putut, fara niciun fel de constrangere). Mi-a placut si as mai face! Mi-ar placea sa recidivam si sa ne reunim la o grupa Kangoo Jumps 121.ro. Am face miscare si ne-am distra intre prieteni, poate mi-as coopta si sotul. Singura mea problema este legata de ora. Ma pot inscrie la un abonament doar daca incepem la cel tarziu ora 19:00.'
Luminita


'A fost super, nu ma asteptam sa fie asa de usor. Asta in plan vertical, ca la orizontala... mi s-a parut mai greu, am mai tras chiulul :D; un 10 si pentru doamna antrenoare care efectiv ne-a stors cu zambetul pe buze. Desi am avut putina febra musculara la abdomen, mi-a placut mult. Am apreciat straduinta si interesul celorlalte participante pentru acest tip de miscare.'
Vio

'A fost o ora geniala. Mi-a placut foarte mult sa vad oameni atat de diferiti dornici sa faca miscare intr-o maniera mai... nonconformista. Si Dana, instructorul nostru, a fost o persoana deosebita, atenta la nevoile fiecareia, a avut rabdare cu noi si a facut in asa fel incat ora sa fie sigura, cu efecte, dar mai ales placuta pentru toata lumea. A reusit sa pastreze un ritm bun pentru toate participantele indiferent de varsta sau conditie fizica. Din punct de vedere fizic, pe langa febra de a doua zi, am putut sa imi dau seama ca Kangoo Jumps protejeaza cu adevarat articulatiile si face sariturile specifice aerobicului mai usor de executat si mai sigure.'
Ioana S.
© copyright 121.ro
 

Video 1:

JW Player goes here

Video 2:

JW Player goes here

Video 3:

JW Player goes here

Ti-a placut acest articol?

Da LIKE paginii 121.ro de Facebook!

0 Comentarii
Spune-ti si tu parerea

Stiai ca daca esti logat poti castiga puncte pentru comentarii?

(nu va fi publicat)
Castiga puncte! 1 comentariu
=
10 puncte
codul de validare
(cod verificare)

Parteneri

  • Gett's
  • Green Revolution
  • Casa mea
  • World class
  • Radio lyns
  • Fashion beauty
  • Art Hub
  • Asociatia pentru Promovarea Artelor Contemporane
  • Centrul National al Dansului
  • National Photografic
Aboneaza-te